感情挽回-婚後5大感情“危險期”

　　婚姻生活大多會遇到5個危險期感情復合，學會巧妙處分手復合理，有助順利跨過這5道坎。婚後5大感情“危險期” 你都會經曆。

　　結婚1年後

　　結婚一年後，兩人開始面對瑣碎的現實，彼此的缺點也暴露出來，如果沒有做好心理准備，柴米油鹽的日子很可能讓人感到不適應。重慶家裏家外首席婚姻分析師瑜峰老師指出，夫妻婚前應明白，婚姻不是天堂，對于蜜月期後的心理落差要有充分的認識，對愛人也要學會包容。

　　妻子孕期

　　長達1年的孕期，難免帶來“性危機”，一些男性可能會因爲生理需求出軌。要想避免這一情況，夫妻對孕期性生活要有科學的認識，避開危險的孕初期和後期，掌握好技巧。其次，要加強溝通，讓肚子裏的孩子成爲感情的紐帶。

　　孩子剛出生

　　孩子出生後，夫妻的注意力都集中在孩子身上，性生活也大打折扣，加上照顧孩子的辛勞和經濟上的壓力，夫妻關系容易緊張。瑜峰表示，可以請長輩幫忙照看孩子，還要正視夫妻性生活質量下降的問題。

和合術　　七年之癢

　　此時雙方對婚姻的滿意度降斬桃花到了最低點，是發生婚外情的最危險期。專家建議，夫妻要學會適應婚姻的平淡，理性看待婚姻的平淡，同時要積極創造機會重找舊日的激情，千萬不要相互指責。寬容與理解是這個時期夫妻間最寶貴的東西。

　　人到中年

　　此時，妻子進入感情挽回更年期，變得煩躁不安，丈夫精力也有所下降，這都在無形中影響著婚姻質量。此時，如果不能面對身體上的變化和性愛問題，愛人很可能從其他異性那裏尋找新的激情。因此，關心對方的身體變化，談談你們的性愛問題，能幫助度過危險期。

鋼琴調音-鋼琴二重奏的教學形式和方法

　　隨著近幾年來我國高考藝術類生二手鋼琴源的不斷增多，音樂專業的學生人數鋼琴收購也在逐年增加，傳統“一對一”的教學方式早已滿足不了正常的教學需要，于是出現了“一對二”、“一對四”以及集體課的教學形式，這些都爲練習鋼琴二重奏創造了有力的條件，不僅可以師生合作，還可以是生生合作。這些合鋼琴買賣作形式的優勢在于教師能夠整體上把握學生的合奏，並及時解決兩人在合作中的問題。這兩種教學形式可獨立使用，也鋼琴調音可根據具體情況交替使用或同時在一堂課中進行。除此之外，還可以用舉辦音樂會的形式，給學生藝術實踐的機會，可以使學鋼琴維修生充滿自信的站在舞台上，對學生戰勝舞台恐懼也有極大的幫助。

　　由于可以共同參與教與學，教學方法也就更加多樣。它根據具體的教學任務、教學內容和不同的教學對象加以選擇，是比較靈活多變的，但必須是有的放矢上的科學的訓練。它的教學除了有著一些和鋼琴獨奏教學共同的原則和方法之外，還有一些自己獨特的訓練要求，如：淡化自我，加強合作等。正是這些要求使二重奏教學既是一門獨立的藝術，又是輔助和促進鋼琴獨奏教學的有力臂膀。

　　通過以上論述，我們可以證明，鋼琴二重奏這種形式既多方面提高了學生素質、培養鍛煉了學生的綜合能力，又促進了教學交流，提高了教學質量，對促進教學改革具有積極的意義。希望越來越多的鋼琴教育者關注與此，並能在教學中貫徹這一思想，進一步提高教學水平，爲推動我國鋼琴教育事業的向前發展貢獻自己中古鋼琴的力量。

癌症飲食-11種常見食物是“天然防癌藥”

　　飲食不當可以致癌，但吃對食物增強免疫力也可以防癌。下面我們針對飲食爲大家推薦據證實有防癌作用的果蔬。 梨

　　能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之于食道癌、贲門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝；梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《聖濟總錄》中還有一便方：“治反胃轉食，藥物不下；大雪梨1個，以丁香15粒刺入梨內，濕紙包四五重，煨熟食之。”由于裏所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

　　研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝産物1-羟基芘含量。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羟基芘會經尿液大量排出；如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，從而有效預殺死癌細胞防癌症。尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。

　　也就是說，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。

　　猕猴桃

　　含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，猕猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

　　動物實驗還顯示出其對黑素瘤、皮膚癌等多種腫瘤誘變的抑制作用。最近，研究者又從猕猴桃中提取出能降低人白血病細胞活性，誘導白血病細胞凋亡的物質，再一次顯示了猕猴桃獨特的抗腫瘤活性。

　　山楂

　　能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C。中醫認爲，癌瘤爲實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食欲不振化療飲食時更爲適宜。

　　杏

　　適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極爲有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

　　香蕉

　　性寒、味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤爲適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。1986年，中國醫學科學院腫瘤研究所發現防癌飲食，香蕉的提取液對三種致癌物——黃曲黴素B1，4-硝基喹啉-N-氧化物，苯丙(a)芘，都有明顯的抑制癌的作用。

　　橘子

　　凡芳香科柑橘屬的一類水果，諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等，都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障，可以阻止強致癌物亞硝胺的形成，尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

　　紅棗

　　能補脾胃、益氣血，還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿蔔素等，尤其是維生素C、P的含量特別多，均居百果之冠。國外學者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，爲抗癌的有效成分；也有研究認爲，大棗中含有豐富的環磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術、放療或化療後，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生癌症飲食黃芪30克，共煨煮。這對提高免疫功能，增強體質，預防腫瘤的複發、轉移均有裨益。

　　草莓

　　適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康複也有益處。據《商業周刊》報道，美國俄亥俄醫學院病理學家加裏。斯托納和農業研究所植物遺傳學家約翰。馬斯在研究中發現，草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌症有利。

　　無花果

　　能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌症患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。：幹果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。從未成熟的果實中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，致使腫瘤壞死；又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使其退化。

　　菱角

　　據1967年日本《醫學中央雜志多醣體》報道：發現菱角對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作體內抗癌的篩選試驗中，發現菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，適宜食道癌、胃癌、直腸癌、幽門癌、宮頸癌、乳腺癌患者經常食用。

　　百合

　　具有良好的營養滋補功能，還含有一種特殊的有效成分——秋水仙堿，具有較好的抗腫瘤效果，對多種癌症有效。適宜肺癌、鼻咽癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤等患者食用。同時也適宜這些癌症患者經放射治療後出現體虛乏力、幹咳少痰或咯血、心煩口幹、體有低燒、心悸失眠時服食，可以收到止咳、止血、安神、增強體質、抑制腫瘤細胞的生長、緩解放療反應的效果。也可以制成百合粥，或爲百合羹，或煎百合湯均爲適宜。

　　溫馨提示

　　雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，仍然要根據個人的特點進行選擇和適當搭配。經常有人因爲生吃草莓過量而引起胃腸功能紊亂。另外，患尿路結石、腎功能不好的病人不宜多吃草莓，因爲它含草酸鈣較多，過食會加重病情。

　　而且，吃水果的最佳時間是飯前1小時。水果屬生食，飯前吃水果等于吃生食後再進熟食，體內白細胞就不會增多，有利于保護人體免疫系統。

防火漆-防火塗料與防火板分別具有哪些的特點

目前市面上，隧道防火保護防火漆用的比較多的是防火塗料與防火保溫板，在實際使用過程中，各自有哪些特點呢，現簡單介紹：

從含水率方面來看，用膠水做界面劑固定，塗附著在管片上，無任何空隙，最終的含水量比管片的含水量高。而防火板在施工過程中，用不鏽鋼釘固定，與管片之間有空氣空隙，板材有著表層塑封，水分不易浸入板內，含水量較低的。

隧道防火保護最重要的就是産品的防火性能。就防火塗料而言，受火時，分子結構含水量高，産生熱氣狼，出現爆裂，結構上材料密度低較松散，抗火顯然能力差，因無支撐點而脫落呢。而氧化鎂耐火性能好，板內含有質纖維受火碳化後形成空隙，結構不會爆裂，燃燒時，板與板，板與管片之間有間隙，熱氣從間隙散開，再加上有多層的玻纖布做支撐，板上有平肩大頭螺絲做支撐，不易脫落的。因而防火塗料，使用壽命只在五到十年，維修率較高，防火保溫板使用壽命可以達25年，維修率較低的。

行車産生分壓頂部風道影響，塗料密度松散，風道內有負壓時，表層結構長時間受風壓侵襲，久而久之防火塗料被破壞的，由于風道內有著粗糙塗料層作爲內壁，風阻系數增大。防火保溫板密度高，強度好，表層光滑，是作風道的最佳材料哦。

對各自的施工環境要求：塗料施工時，環境相對濕度要低于70%，環境濕度大于5%，通風良好，無此條件施工質量會影響水泥凝固質量，最常見的現象是表面發黴。防火板施工對溫度，濕度，通風無特殊要求的。

雲端視訊-淺析集成化視訊會議平台優勢

隨著通信技術的發展，視雲端視訊頻會議得到了廣泛的應用，這種便捷方便的會議模式涉及到了社會的各行各業。除了滿足我們日常的開會討論需求之外，越來越多的行業客戶在日常應用中迫切的想將監控系統完美的融合到視頻會議系統中來，可以更好的在會議過程中，隨時調入各種監控信號，方便讓領導更好的對一些突發事件，緊急事件快速的做一些討論和決策，第一時間做好應急指揮。與此同時安防行業在廣大專業領域、商用和民用市場的日漸成熟，也在廣泛的開展行業化解決方案的研究。于是乎，隨著用戶單位需求的不斷升級，他們迫切希望能將視頻會議、視頻監控和應急指揮集成整合到一個平台上，實現溝通協調、資源調動、視頻監控、應急處理等方面的綜合應用。

集成化視訊會議平台優勢

隨著時代的發展，網絡與計算機應用已經遍布全球，爲軟件視頻會議的發展提供成熟的發展環境。而軟件視頻會議技術發展的成熟，現代視頻會議音頻采用GIPS技術，視頻采用H。264編碼，雲端會議室文檔寫作采用XML（面向未來的多媒體交換技術）實現，使得軟件視頻會議相對硬件視頻會議而言具有不可替代的優勢。爲此，集成視頻監控和應急指揮的視訊平台是利用專網、互聯網和無線通訊以及先進的信息技術和設備，下聯各個分支機構的視頻會議、視頻監控和應急指揮，實現全局視頻監控、項目指揮調度、日常視頻會議、人員培訓、協同辦公、聯合審計等功能。據此，我們在研發中極爲肯定集成性對于視訊平台的重要性，安尼數字統一視訊平台的結構和技術特點表現爲：

單一平台、高度整合

安尼數字會議監控一體化平台提供了高穩定和高質量的音視頻，同時具有強大的數據互動能力，電腦中的所有文檔均可遠程與其他參與會者共享討論，甚至標注修改，實現全互動的遠程協作和會議，並能對監控視頻進行動態標注，對于實現高效的指揮調度非常的切合。

網絡視頻，異地協同

全IP應用，只要有網絡的地方，無論海角，都可以一目了然；

先進的音視頻編碼技術，圖像經壓縮處理後占用碼流極小，克服複雜惡劣的網絡狀況，並實現清晰流暢傳輸；

我們理解的集成化視訊會議是統一視訊的概念，即統一平台、統一通信、統一指揮、統一調度。其實通訊的目的是爲了解決異地間信息的傳遞，相比較傳統的電話、傳真、郵件等，網絡視頻通訊技術的誕生真正做到了“如臨其境”，具有更形象、更生動的特點，其傳輸的內容也因此更爲豐富、更直觀、更快捷，從而開創了無障礙溝通新時代。

其實，現在雲計算的技術已經進入到視頻會議行業，這技術對于視訊監控一體化平台的兼容性和擴展性要求更甚，以後探索的路，還很漫長。

公母螺絲-控制鉚螺母螺栓預緊力

擰緊力與螺栓預緊力呈線性關系在，拉帽控制了擰緊力矩的大小，就可以通過實驗或理論計算的方法得到預緊力值。

下面我們來看以下關于控制螺絲預緊力的方盲孔螺母法:

方法1、通過擰緊力矩控制預緊力
控制了擰緊力矩的大小，就可以通過實驗或理論計算的方法得到預緊力值。但在實際中，由于鉚螺母受摩擦系數和幾何公母螺絲參數偏差的影響，在一定的擰緊力矩下，預緊力變化比較大，故通過擰緊力矩來控制螺栓預緊力的精度不高，其誤差約爲±25%，最大可達±40%一般來說，控制區擰緊力矩精度較高的工具是測力矩扳手和限力扳手。

方法2、通過鉚螺母轉角控制預緊力

根據需要的預緊力計算出鉚螺母轉角擰緊時量出鉚螺母轉角就可以達到控制預緊力的目的。測量鉚螺母轉角最簡單的方法是刻一條零線，按魯母轉過幾方的數量來測量鉚螺母角，鉚螺母轉角的測量精度可控制在10°-15°內。

方法3、通過螺栓伸長量控制預緊力

由于螺栓的伸長量只和螺栓的應力有關，可以排除摩擦系數、接觸變形、被連接件變形等可變因素的影響。所以，通過通過螺栓伸長量控制預緊力可以獲得很高的精度，此種方法被廣泛應用于重要場合螺栓連接的預緊力控制。

方法4、通過液壓拉伸器控制預緊力

使用液壓拉伸器給螺栓施加拉緊力，使螺栓伸長，然後旋合鉚螺母，待卸下載荷，由于螺栓收縮就可在連接中産生和拉力相等的預緊力。此種方法可以提高預緊力的控制精度。液壓拉伸器給螺栓施加預拉釘緊力時沒有摩擦力，故該方法適用于任何尺寸的螺栓冷鍛件，而且可以給一組螺栓同時施加預緊力，均勻壓緊鉚螺母和墊片，不致出現傾斜而影響預緊力的精確控制。

方法5、利用轉角控制預緊力

利用擰緊力矩與轉角的關系控制預緊力就是給螺栓施以一定的力矩，然後使鉚螺母轉過一定的角度，檢查最後的力矩與轉角是否滿足應有關系，以避鉚釘免預緊不足或預緊過度。

實木家具-實木家具開裂的原因

　　現在的人們買家具都喜歡買實木戶外家具的，這是因爲實木家具不僅有一定的收藏價值，而且更急環保，非常耐用、保存了原木的特質，但是有些用戶卻反映有些實木家具裂來了，這是什麽原因呢?難道是因爲質量問題?

　　很多朋友認爲如果實木家具開裂，那這實木一定是假的。其實不然，即使是真的實木家具，開裂也是在所難免的。就連價值連城的紫檀家具，在故宮展出時也會有開裂現象，同樣需要修複。

　　理由1：實木含水率問題

　　實木家具的含水率沒有控制好，將會出現開裂、變形等質量問題。家具在生産完畢之後，木材的含水率和幹燥應力決定了家具的造型和材質不會再發生改變。因此控制好實木家具的含水率變得相當重要，平衡後的含水率不會因爲陽光照射、過冷、過熱等環境因素發生開裂變形。

　　理由2：天氣所致

　　家具的含水率要求比實際空氣平均含水率低一至二個百分點。由于地理位置的差異，我國的氣柚木家具候天氣也不盡相同，因此對實木家具的含水率要求也不同。比如北京年平均含水率爲11。4%，所以實木家具的含水率應控制在10。4%或者9。4%；南方空氣平均含水率爲14%，則要求12%至13%。所以，一些南方的實木家具運送到北方之後，會有開裂的情況産生。

　　理由3：使用不當

　　一些朋友不好好保養名貴的實木家具，將它放置在臥室靠窗的位置，讓“寶貝”忍受陽光暴曬，或者用過于濕潤的毛巾擦拭灰塵，隨意挪動家具，導致家具框架受損等。這些都會影響家具的耐用度。

　　理由4：運輸受損

　　家具在運輸途中，難免會有磕磕碰碰，外加氣候的原因，實木家具運輸更是難上加難。雖然實木家具比起其他材料的家具，會較爲“堅挺”，但是不好好保養，也難于幸免。

　　再名貴的東西如果平時不注意保養也會破舊，所以在日常生活中我們要注意對實木家具的保養和維護。